Du hörst Tabitha Bühne im offenen Gespräch mit Hobbyläufern, Personalities und Athleten aus der Laufszene sowie Gesundheits- und Ernährungs-Experten. Sie zeigt Lebensbilder auf und spricht Themen an, die motivieren, herausfordern, informieren und bereichern. Am Ende nimmst du außerdem drei konkrete Gesundheitstipps mit auf den Weg. Die Podcast-Folgen erscheinen 14-tägig und du kannst sie hier oder bei allen gängigen Podcast-Anbietern hören. Wenn du auf “folgen” klickst, wirst du automatisch über die neuen Episoden informiert. Alle Gesprächspartner werden in der Rubrik Laufhelden mit Steckbrief und Bildern vorgestellt.

Listen on Apple Podcasts

runtimes podcast ist bier doch gut fuer sportler

Ist Bier doch gut für Sportler?

Mit JoyBräu-Gründer Tristan Brümmer

Viele Sportler lieben Bier – aber haben gleichzeitig ein schlechtes Gewissen und Sorge um die damit verbundenen Kalorien. JoyBräu-Gründer Tristan Brümmer ging es nicht anders und so kam der Sportler auf die Idee, mit seinem besten Freund ein gesundes, alkoholfreies und funktionales Bier zu brauen. Ein verrückter Plan!

Wie es ihnen gelang, eine Sportbier-Revolution in Gang zu treten, was für ihn „Well-Beering“ bedeutet und was gesunde Biere für Sportler ausmacht?

Darüber redet der sympathische Sportler und Gründer in dieser Folge. Wir erfahren, was alles im Bier steckt, was es für Unterschiede weltweit im Geschmack gibt und vieles mehr.

Du willst es probieren: Hier geht’s zur RUNTiMES Rabattaktion.

Diese Podcastfolge wird präsentiert von JoyBräu.

podcast-mit-miriam-dattke

Gänsehaut bei der EM 2022 in München

Der Talk mit Langstreckenläuferin Miriam Dattke

„Manchmal ist es besser, einfach etwas auszuprobieren und keinem davon zu erzählen!“

Es ist das Rennen, das sie nie vergessen wird: Miriam Dattke will bei den Europameisterschaften in München unter die Top 8 kommen und läuft plötzlich um eine Medaille.

Wie sie die stimmungsreiche größte Sportveranstaltung seit den Olympischen Spielen 1972 in München erlebt hat, was für Gänsehaut sorgte und wie sie die Medaille ganz knapp verfehlte und dennoch überglücklich ist, berichtet die bekennende Kuchenliebhaberin in einem außergewöhnlich tiefgehenden und amüsanten Gespräch.

Wenn dir diese Folge gefällt, freuen wir uns, wenn du uns folgst sowie über Bewertungen, Kommentare oder Weiterempfehlungen. Vielen Dank!

Steckbrief von Miriam: Laufhelden

runtimes-podcast-utmb-teil-2-ida-sophie-hegemann

Wenn alles anders kommt!

Das unfassbare UTMB-Erlebnis von Ida-Sophie Hegemann

Sie gehört zu den besten Trailläuferinnen Deutschlands, hat schon einige Rennen gewonnen und freut sich auf ihr Jahres-Highlight: das 101-Kilometer-Rennen (CCC) im Rahmen des UTMB. Hier will sich Ida mit den Weltbesten messen und zeigen, was sie kann.

Alles läuft wie geschmiert, sie ist unter den Top 10 und fühlt sich super – bis das Unfassbare passiert: ein Athlet schlägt ihr mit seinen Stöcken voll ins Gesicht. Idas Nase will nicht aufhören zu bluten, die Medical Crew versucht zu helfen, Ida muss warten, fällt zurück und schluckt Unmengen an Blut.

Über den Kampf mit den Gefühlen und den Umgang mit Schicksalsschlägen im Sport redet die sympathische Trail-Läuferin so offen und ehrlich, dass man selbst mit den Tränen kämpft. Eine wichtige und spannende Lektion für alle Läufer.

Jetzt auch hören: UTMB Special Teil 1 mit Eva Sperger – Im totalen Gefühlsrausch!

Alle Podcast-Folgen auf einen Blick

Klicke auf den gewünschten Podcast, erfahre mehr über die Inhalte und höre den Podcast direkt über den Audio-Player

 

 

 

 

runtimes rubrik laufevents
runtimes rubrik gesund laufen
runtimes-newsletter-benefit
0