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Dauer: 0:36 Stunden
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Warum der Schmerzort entscheidend ist, welche Formen von Achillessehnenbeschwerden es gibt und was wirklich hilft: Achillessehnenschmerzen beim Laufen
Deep Dive Laufbeschwerden mit Dr. Ulrich Bader, Orthopäde und Unfallchirurg erklärt mögliche Ursachen, Symptome und Behandlung von Vorfußschmerzen
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Training Warum sehen manche Läufer so mühelos aus? Das Geheimnis liegt oft in ihrer plyometrischen Fähigkeit – trainiert durch gezieltes Sprungkrafttraining. Plyometrisches Training: So wirst du leichtfüßiger und schneller laufen
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