Marathon-Debüt mit Bestzeit

Marathon unter 2:30 Stunden – das ambitionierte, aber realistische Ziel von Max Rahm – unterstützt von amerikanischen Trainern und der Zwift Running Academy.

max rahm beim laufbandtraining

Laufstart mit 69 Jahren

Warum ausgerechnet ein Herzinfarkt Bodo Heil zum Umdenken brachte und wie ihm der Laufsport half und er seitdem nicht mehr aufhören kann, erzählt der muntere Rentner hier in Interview.

bodo heil der rennende rentner

Erfolg trotz Krise

Anna ist Krankenschwester, Mutter von zwei Mädchen und bekommt beim Laufen neue Kraft. Selbst in stressigen Zeiten schafft sie es trotz Schichtdienst und Ehrenamt, Sport zu machen.

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20 Kilo in einem Jahr

Jenny hat Jahre lang erfolglos mit Diäten und dem „Jojo-Effekt“ gekämpft. Doch im letzten Jahr schaffte sie das scheinbar Unmögliche: sie nahm in 12 Monaten 20 Kilogramm ab.

Jenny