Buchtipps

Du suchst inspirierende, motivierende oder informierende Bücher übers Laufen? Unsere Buchtipps für Läufer bieten dir Inspirationen rund um die Themen Coaching, Training, Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden.

Darmgesund im Sport 

Power statt sauer

„Bleibt basisch, denn sauer verliert!“ das ist die These des Autors Roland Jentschura

Ein Marathon geht immer

7 Ultra-Etappenläufe – 7 Monate – 7 Kontinente – Ein Traum, der dich nicht mehr loslässt

Immun Power

Wie du deine Abwehrkräfte stärkst und nicht mehr so oft krank wirst

Sprechen Sie Coach?

„Wie kommuniziert man mit Menschen auf eine Art, die ihre Fähigkeiten freisetzt?“ Weiterlesen

Fundamental Fitness

Mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität. Weiterlesen

Laufen lieben lernen

„Laufen ist nicht nur ein Hobby. Laufen ist eine Lebenseinstellung.“

Der tägliche Athlet

366 Mal Inspiration und Motivation für Fokus, Mindset und Erfolg. Weiterlesen

Programmdesign

Erstelle deinen individuellen Trainingsplan und steigere deine sportliche Leistung! Weiterlesen

Der kleine Knie-Coach

Zwickt es im Knie? Werde selbst aktiv und trainiere dein Knie. Weiterlesen