Buchtipps für Läufer

Du suchst inspirierende, motivierende oder informierende Bücher übers Laufen? Unsere Buchtipps für Läufer bieten dir Inspirationen rund um die Themen Coaching, Training, Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden.

Isometrisches Krafttraining

Artjom Maier

Stretching – Die Anatomie verstehen

Dr. Leada Malek

Darmgesund im Sport

Dr. Georg Abel

Power statt sauer

Roland Jentschura

Ein Marathon geht immer

Maik Becker

Immun Power

Dr. Friederike Feil

Sprechen Sie Coach?

„Wie kommuniziert man mit Menschen auf eine Art, die ihre Fähigkeiten freisetzt?“

Fundamental Fitness

Mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität

Laufen lieben lernen

„Laufen ist nicht nur ein Hobby. Laufen ist eine Lebenseinstellung.“

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