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Typische Laufverletzungen im Deep Dive mit Dr. Ulrich Bader
Typische Laufverletzungen im Deep Dive mit Dr. Ulrich BaderUrsachen, Symptome und Behandlung häufiger Laufbeschwerden
Laufen hält fit – doch Überlastungen und Fehlbelastungen gehören für viele Sportlerinnen und Sportler leider zum Trainingsalltag. Von Beschwerden im Vorfuß bis zu Problemen an Achillessehne oder Knie treten beim Laufen immer wieder ähnliche Verletzungsmuster auf. In dieser Deep Dive-Serie erklärt Orthopäde Dr. Ulrich Bader die typischen Laufverletzungen, ihre Ursachen und welche Behandlung wirklich sinnvoll ist. Ziel ist es, Schmerzen früh zu erkennen, Trainingsfehler zu vermeiden und langfristig gesund zu laufen.
„Unser Ziel ist es, typische Laufverletzungen verständlich zu erklären – damit Läuferinnen Schmerzen früh einordnen und langfristig gesund trainieren können.“
– Dr. Ulrich Bader, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie
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