Eisbaden für Anfänger – ein Erlebnisbericht
Was passiert beim Eisbaden? Warum ist Eisbaden gesund? Was sind die wichtigsten Regeln?
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Alle Podcast-Folgen rund um Gesundheitsthemen auf einen Blick
- Ein starkes Immunsystem – wie wir in diesem Winter nicht krank werden. Dr. Friederike Feil
- Dein Magen ist ein Schwerstarbeiter! Was du unbedingt über dein sensibles Hochleistungsorgan wissen solltest. Prof. Dr. med. Michael Schäffer
- Intelligenter trainieren, leichter laufen – die Insides der Profis. Sabrina Mockenhaupt und Manuel Ziegler
- Was Sportler über Wasser wissen sollten. Dr. Friederike Feil
- Laufen ohne Angst. Michael Stahl
- Leben wie in der Steinzeit oder warum Läufer vier Tage in den Wald gehen sollten. Sascha Krüger und Dr. Jens Freese
- Starker Kopf. Heidrun Link
- Der Darm. Dr. Friederike Feil
- Allergien besiegen. Dr. Friederike Feil
Von der Redaktion getestet: Trailrunningschuhe
