Hier findest du Anregungen von unseren Experten zu zahlreichen Gesundheitsthemen wie Magen, Darm, Allergien und Unverträglichkeiten, Tipps für ein intelligenteres Training oder ein Steigerung deiner mentalen Stärke und Gesundheit.
Alle Podcast-Folgen rund um Gesundheitsthemen auf einen Blick
- Die Form seines Lebens finden – mit Deutschlands bestem Trailläufer. Hannes Namberger
- Der beste Sommer meines Lebens – wie komme ich in Top-Form in der warmen Jahreszeit? Teil 2. Dr. Georg Abel
- Laufen im Sommer – wie trainiere, esse und regeneriere ich am besten in der warmen Jahreszeit? Teil 1. Dr. Georg Abel
- Sport und Corona – was hilft langfristig, was schützt und wie geht man als Läufer mit Nachwirkungen um? Bernd Rosso
- Wie man Überlastungserscheinungen erkennt und was wirklich bei Stressfrakturen hilft. Sabine Prigge
- Wie man Leichtigkeit findet und Lauf-Abenteuer in aller Welt erlebt. Maik Becker
- Gesunde Sporternährung im Alltag, Training und Wettkampf. Dr. Georg Abel
- Über einen Mann, der 124 Kilogramm abnahm, um einen Marathon zu laufen und ein neues Leben zu beginnen. Guido Sander
- Ein starkes Immunsystem – wie wir in diesem Winter nicht krank werden. Dr. Friederike Feil
- Dein Magen ist ein Schwerstarbeiter! Was du unbedingt über dein sensibles Hochleistungsorgan wissen solltest. Prof. Dr. med. Michael Schäffer
- Intelligenter trainieren, leichter laufen – die Insides der Profis. Sabrina Mockenhaupt und Manuel Ziegler
- Was Sportler über Wasser wissen sollten. Dr. Friederike Feil
- Laufen ohne Angst. Michael Stahl
- Leben wie in der Steinzeit oder warum Läufer vier Tage in den Wald gehen sollten. Sascha Krüger und Dr. Jens Freese
- Starker Kopf. Heidrun Link
- Der Darm. Dr. Friederike Feil
- Allergien besiegen. Dr. Friederike Feil
