Buchtipps für Läufer

In dieser Rubrik stellen wir dir inspirierende und lesenswerte Bücher rund ums Laufen vor – perfekt für alle, die ihre Leidenschaft auch abseits der Laufstrecke vertiefen möchten. Entdecke spannende Biografien erfolgreicher Athleten, praktische Trainingsratgeber, motivierende Laufgeschichten und faszinierende Einblicke in die mentale Stärke von Ausdauersportlern. Ob für deine eigene Weiterbildung, neue Motivation oder einfach für entspannte Lesestunden: Unsere handverlesenen Empfehlungen bringen frischen Schwung in dein Läuferleben. Klick dich durch und finde dein nächstes Lieblingsbuch!

Stretching – Die Anatomie verstehen

Dr. Leada Malek

Darmgesund im Sport

Dr. Georg Abel

Isometrisches Krafttraining

Artjom Maier

Power statt sauer

Roland Jentschura

Ein Marathon geht immer

Maik Becker

Immun Power

Dr. Friederike Feil

Sprechen Sie Coach?

„Wie kommuniziert man mit Menschen auf eine Art, die ihre Fähigkeiten freisetzt?“

Fundamental Fitness

Mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität

Laufen lieben lernen

„Laufen ist nicht nur ein Hobby. Laufen ist eine Lebenseinstellung.“

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Bei uns findest du alles, was dich fitter, gesünder und motivierter macht!

Tauche ein in inspirierende Geschichten, lese praktische Tipps zu Training, Gesundheit und Ernährung, finde in unseren Produkttests das passende Equipment und stöbere in unserem Laufkalender nach dem nächsten gemeinsamen Laufevent für dich und deine Freunde oder höre unseren unterhaltsamen Podcast:

run-times.de