Winterlaufen in der Schweiz muss nicht kalt und mühsam sein – im Gegenteil. Anna Suchan von Arosa Tourismus erzählt im Podcast, warum Trailrunning im Schnee ein ganz besonderes Erlebnis ist, welche Ausrüstung wirklich zählt und warum der Snow Trail Arosa die perfekte Motivation und einen tollen Einstieg ins Winterlaufen ist.
Winterlaufen in den Schweizer Bergen: Snow Trail Arosa
Diese Podcastfolge mit Anna Suchan wird präsentiert von Snow Trail Arosa
Während viele Läuferinnen im Winter ihre Laufschuhe eher wegpacken, zieht es in Arosa Trailrunnerinnen und Trailrunner erst richtig raus: mitten hinein in verschneite Bergwelten.
Winterlaufen in der Schweiz: Snow Trail Arosa – Laufen im Schnee
In dieser Folge des RUNTiMES Podcast spricht Martina mit Anna Suchan, Marketing Managerin in Arosa und selbst begeisterte Läuferin, über Winterlaufen, Trailrunning im Schnee und den Snow Trail Arosa. Der ehemalige Swiss Snow Walk & Run geht seit diesem Jahr unter neuem Namen an den Start und die Anmeldung ist bereits geöffnet, für alle, die Motivation fürs Lauftraining brauchen, jetzt, wo es in den Herbst und Winter geht.
Laufen im Schnee: Wie Winterlaufen und Trailrunning in Arosa zum Erlebnis werden
„Es zählt nicht die Geschwindigkeit, sondern die Freude am Laufen.“ – Anna Suchan
Dauer: 0:55 Stunden | Sprache: Deutsch | Format: Audio
Anna lebt seit Jahren in Arosa und ist auf den unterschiedlichsten Laufstrecken unterwegs, von schnellen Straßenläufen bis zu anspruchsvollen Trails. Für sie bedeutet Laufen vor allem eines: Ausgleich, Energie und die Möglichkeit, immer wieder neue Grenzen für sich zu entdecken, ganz ohne Fokus auf Bestzeiten.
Themen der Folge
- Was Winterlaufen so besonders macht: Ruhe, klare Luft und ein ganz eigenes Laufgefühl im Schnee
- Wie sich der Untergrund im Schnee verändert – von hart und griffig bis weich und rutschig
- Die richtige Ausrüstung fürs Winterlaufen: Schuhe, Zwiebellook, Buff, Stirnband und Laufstöcke
- Sicherheit beim Winterlaufen: präparierte Wanderwege, Markierungen und Orientierung im Schneefall
- Der Snow Trail Arosa im Detail: fünf Streckenlängen von 6 km bis zum Halbmarathon (21 km), inklusive der bekannten Weißhorn-Strecke mit Zieleinlauf auf 1.100 Höhenmetern
- Warum der Snow Trail Arosa ein besonders einladender Einstieg für Läuferinnen ist, die noch nie im Schnee gelaufen sind
- Anna’s persönliche Erlebnisse und Lieblingsorte rund um Arosa
- Warum beim Winterlaufen die Freude an der Bewegung wichtiger ist als die Zeit auf der Uhr
Der Snow Trail Arosa findet am 9. Januar 2027 statt. Die Anmeldung ist bereits geöffnet.
Mehr Infos und Anmeldung zum Snow Trail Arosa
Instagram: @snowtrailarosa
Unser Rückblick zum damaligen Swiss Snow Walk & Run
Jetzt anhören und teilen:
Foto: Luca Gisler | Snow Trail Arosa
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