Faltbare Stöcke für lange Strecken
Trailrunning Stöcke Test: Women‘s Distance Carbon FLZ
Der Distance Carbon FLZ soll Black Diamonds bester Stock für eine faltbare, extrem leichte und vielseitige Performance beim Laufen und Wandern sein. Der faltbare Dreisegmentstock mit konischen Verbindungsstücken und FlickLock-Verstellbarkeit soll nur rund 170g pro Stück wiegen und sehr einfach in der Handhabung sein, dazu sicher und widerstandsfähig. Wir haben die verstellbaren Faltstöcke aus Carbon für euch getestet.
Warum sollte man überhaupt mit Stöcken laufen?
Laufen mit Stöcken ist Geschmacks- und Übungssache. Ich habe ehrlich gesagt etwas Zeit gebraucht, bis ich mich damit angefreundet habe. Doch da ich gerne und so oft wie möglich zum Wandern und Laufen in den Bergen unterwegs bin, nehme ich mittlerweile immer Trailrunning-Stöcke mit. Zum einen, weil es gerade bergauf deutlich schneller geht und zum anderen, weil das Laufen mit Stöcken wirklich ein Ganz-Körper-Sport ist und der Oberkörper auf diese Weise effektiv mit trainiert wird.
Vor allem bei sehr langen Strecken sind Stöcke einfach ideal, um die Belastung auf Füße und Beine etwas in Schach zu halten. Der gesamte Bewegungsapparat wird entlastet, bei langen Bergauf-Strecken wird die Effektivität gesteigert, Kräfte werden gespart und die Geschwindigkeit erhöht. Außerdem können Hindernisse leichter überwunden und sehr schräge Passagen leichter gemeistert werden.
Was unterscheidet Faltstöcke von Teleskopstöcken?
Teleskop-Stöcke bestehen meist aus Aluminium, sind etwas günstiger und können ineinandergeschoben werden. Faltbare Stöcke sind dagegen leichter und teurer. Sie sind im Stock-Inneren über eine Art Seil miteinander verbunden und können mit einem Zug in Sekundenschnelle einsatzbereit gemacht werden.
Was bringt Carbon?
Carbon ist sehr leicht, steif und zeichnet sich durch eine sehr gute Kraftübertragung aus.
Gerade bei langen Läufen macht sich der Gewichtsunterschied stark bemerkbar. Wir haben einen Testlauf über 30 Kilometer mit 15 Kilometern Aluminium-Stöcken und 15 Kilometer Carbon-Stöcken gemacht, danach war die Sache für mich klar.
Erster Eindruck und Test der Trailrunning Stöcke Distance Carbon FLZ
Beim Distance Carbon FLZ handelt es sich um einen verstellbaren, ultraleichten und faltbaren Carbon-Stock für Bergtouren. Die Länge der Stöcke wird nach Körpergröße ausgewählt. Ich habe die Länge 110-125cm getestet. Bei Bedarf können die Stöcke mit dem FLICKLOCK PRO verstellt werden – ein sehr sicheres Einstellungssystem mit sehr guter Klemmkraft. Es ist einfach zu handhaben.
Die Stöcke wirken auf den ersten Blick kompakt, sehr leicht und hochwertig in der Verarbeitung. Sie sind in drei Segmente aufgeteilt und können schnell zusammengefaltet und verstaut werden, wenn man sie nicht braucht. Das einzige Problem kann darin liegen, dass die Faltkonstruktion nicht optimal funktioniert und dann auch mal kostbare Zeit fressen kann. Das ist bei den Black Diamond Stöcken in meinen Testläufen nicht passiert. Am Anfang braucht man schon ein paar Versuche, bis man die Technik verstanden hat, aber der Mechanismus ist sehr einfach und die Handhabung insgesamt schnell und unkompliziert.
Ich habe sie bei Bergab-Strecken zusammengefaltet und am Rucksack festgeklemmt, und bei Bergauf-Passagen dann wieder zum Einsatz gebracht. Das geht extrem schnell: In einem Zug sind die Stöcke einsatzbereit. Wenn man sie nicht mehr braucht, drückt man auf den Knopf und faltet sie zusammen.
Was nicht unterschätzt werden sollte, ist das Material und die Konstruktion der Griffe. Ich finde das enorm wichtig – vor allem für Läufer, die auf extrem langen Strecken unterwegs sind. Die Griffe sollten sich gut anfühlen, ergonomisch geformt sein und keinesfalls zu Reizungen oder Druckstellen an den Händen führen.
Die Handschlaufen der Black Diamond Distance Carbon FLZ sind sehr angenehm, atmungsaktiv und leicht. Sie geben guten Halt. Die Längenverstellbarkeit ist praktisch. Die Griffe sind ergonomisch geformt und komfortabel.
Im Lieferumfang sind austauschbare Gummi- und Carbonspitzen enthalten. Die Teller machen bei Schnee Sinn, wurden in unseren Läufen nicht getestet.
Was steckt hinter der Marke Black Diamond?
Bei Black Diamond dreht sich alles ums Klettern, Skifahren und Trailrunning. Der Hersteller von Ausrüstung für Bergsport produziert unter anderem Stöcke, Lampen, Rucksäcke und Bekleidung mit Wetterschutz.
Für Black Diamond ist der Sport in den Bergen sowohl Leidenschaft als auch Verantwortung: „Die Berge, Gletscher und Felsen machen uns ja zu dem, was wir sind. Deshalb widmen wir uns unablässig ihrem Schutz, nutzen Wind- und Solarenergie, recyceln so viel Abfall wie möglich und unterstützen gemeinnützige Umweltorganisationen“. Der Hauptsitz der Firma Black Diamond befindet sich in Utah, Amerika. Das Unternehmen hat aber auch ein globales Büro in Österreich.
Stärken der Women‘s Distance Carbon FLZ-Stöcke
- Durch die Faltbarkeit ist das Mitführen der Stöcke absolut unkompliziert
- Superleicht (nur 170g pro Stock)
- Sehr robust
- Schnell und einfach in der Anwendung
Für wen sind die Trailrunning Stöcke ideal?
Die Stöcke bieten eine optimale Lösung für alle, die gerne lange Touren in den Bergen machen. Für ambitionierte Trail-Läufer und Wanderer. Ich habe sie bei anspruchsvollen Trainingseinheiten und Wettkämpfen immer dabei.
Fazit
Die Black Diamond Distance Carbon FLZ sind nicht die preiswertesten Stöcke, überzeugen aber durch ihre einfache Handhabung, Leichtigkeit, Einstellbarkeit, Vielseitigkeit und Zuverlässigkeit. Sie sind stabil und der Faltmechanismus funktioniert sehr schnell. Die Verarbeitung ist durchdacht und hochwertig. Für Trail-Abenteuer und Wanderungen ideal.
Es gibt die Stöcke in verschiedenen Längen.
Gewicht: 170g pro Stock
Preis: 190 Euro, erhältlich z.B. direkt bei Black Diamond
Die frauenspezifische Laufweste: Black Diamond Distance 4 Hydration Vest im Test
Das könnte dich auch interessieren:
