Laufen ist Liebe und Schmerz!
Mit Sandra Mastropietro
Sandra Mastropietro war lange davon überzeugt, dass Laufen der langweiligste Sport der Welt ist – bis sie Mutter wurde und plötzlich nicht mehr aufhören konnte zu rennen. Inzwischen hat die reiselustige Extremläuferin mehr als 50 Marathons und Ultras gemeistert, 4 Transalpine Runs und 4 Hundert-Meilen-Läufe gefinished und viele Abenteuer im Ausland erlebt.
In dieser Folge erzählt sie offen und ehrlich von ihrer Kindheit und der großen Sehnsucht nach einem besseren, spannenderen Leben und wie sie gelernt hat, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und Grenzen zu überwinden.
Wie sie in Indien einer Kobra begegnete und in Mumbai Marathon lief, welches Land sie kulinarisch am meisten fasziniert hat und wo sie ihre schönsten, herausforderndsten und bewegendsten Laufmomente erlebte? Das erfährst du in dieser Folge und bekommst zum Schluss konkrete Tipps für ein ausgewogenes Training, eine bessere Schlafhygiene und für den nächsten Wettkampf.
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Fotos: peakartimages/Sporthaus Schuster
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